芹菜汁什麼時候喝減肥 芹菜汁可以減肥嗎
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1、芹菜汁飯前喝比較減肥。
2、芹菜汁本身沒有減肥的作用,但是飲用芹菜汁,使飽腹感增強,可以減少其他熱量攝入,有輔助減肥的作用。飯前飲用芹菜汁對於減肥的幫助最大,可以最大限度的減少其他食物的攝入量。
3、芹菜汁減肥的效果和時間是因人而異的,通常7到14天會有一定的改變。
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1、芹菜汁飯前喝比較減肥。
2、芹菜汁本身沒有減肥的作用,但是飲用芹菜汁,使飽腹感增強,可以減少其他熱量攝入,有輔助減肥的作用。飯前飲用芹菜汁對於減肥的幫助最大,可以最大限度的減少其他食物的攝入量。
3、芹菜汁減肥的效果和時間是因人而異的,通常7到14天會有一定的改變。