晚上先洗頭還是先洗澡 晚上先洗頭嗎

1、晚上建議先洗澡，先洗澡可以使頭皮適應浴室的環境，以免寒氣入體，影響健康。

2、且洗澡過程中已經充分將頭皮和頭髮充分打濕，避免因濕潤度不夠導致清潔不徹底。洗澡洗頭最適宜的水温在40度左右，且洗完頭後需立即吹乾，防止感冒。