早上洗頭好還是晚上 大家可以看看

1、不管是早上洗頭髮還是晚上洗頭髮,都有各自的利弊,也並沒有任何科學定論認為頭髮是該早上洗好還是晚上洗好,所以,只需要按照自身的作息時間和生活規律即可。

2、如果本身就是油性發質，頭皮經常會出油，導致頭髮看上去油油的，那麼每天都洗一次頭髮也是可以的。如果不能及時將頭皮和頭髮清理乾淨的話，油脂還可能會堵塞中毛囊，影響頭髮吸收營養，甚至還會導致脱髮。

3、如果頭髮的出油量不高，那麼很有可能是中性發質或者是乾性髮質，這種情況兩天洗一次頭就可以了。如果本身脱發情況就比較嚴重的話，可以適當減少洗頭的次數，避免頭髮在清洗的過程中出現大量脱落的情況。

4、有些人過於愛乾淨，晚上洗澡的時候已經順帶將頭髮清洗過一次了，但是第二天早上起牀之後，又要洗一次頭，其實這樣做是非常錯誤的。一天洗兩次頭，很容易傷害到頭皮上面的皮脂腺，導致油脂大量減少，這樣頭皮和頭髮都會失去天然的保護膜，對髮質的傷害更大。