夏威夷果熱量高嗎減肥可以吃嗎 夏威夷果熱量高嗎減肥能吃嗎
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1、夏威夷果熱量高,但減肥期間能吃。
2、夏威夷果雖然熱量較高,但是含有多種營養物質,富含蛋白質、氨基酸、礦物質等,減肥期間食用能補充多種營養,而且夏威夷果含大量的油脂,有潤腸通便的作用,有利於體內廢物的排出,還能增強飽腹感,因此減肥期間可以吃。
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2、夏威夷果雖然熱量較高,但是含有多種營養物質,富含蛋白質、氨基酸、礦物質等,減肥期間食用能補充多種營養,而且夏威夷果含大量的油脂,有潤腸通便的作用,有利於體內廢物的排出,還能增強飽腹感,因此減肥期間可以吃。