養肝安神茶的配方
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1. 龍眼肉茶:龍眼肉(去核)5克,紅棗3枚,枸杞5粒,綠茶1茶匙。將以上材料放入茶壺中,倒入適量熱水,浸泡5-10分鐘即可。
2. 菊花茶:菊花5克,桂圓肉(去核)5克,決明子3克,枸杞5粒,茶葉1茶匙。將以上材料放入茶壺中,倒入適量熱水,浸泡5-10分鐘即可。
3. 當歸茶:當歸5克,熟地黃5克,紅棗3枚,枸杞5粒,茶葉1茶匙。將以上材料放入茶壺中,倒入適量熱水,浸泡5-10分鐘即可。
4. 黃芪茶:黃芪10克,枸杞5粒,茶葉1茶匙。將以上材料放入茶壺中,倒入適量熱水,浸泡5-10分鐘即可。
注意:以上配方均為參考,具體用量可根據個人體質和需求適當調整,若有不適或疑問應儘快請醫生諮詢。
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