護肝最好的飲茶配方

1. 奶薊茶：奶薊含有豐富的硒、鋅等微量元素，可以促進肝細胞的修復和代謝，有很好的肝保護作用。

2. 沒藥茶：沒藥有很好的活血化瘀、通經止痛功效，可以促進肝臟的血液流動，預防肝硬化。

3. 菊花茶：菊花茶含有菊花甙和類黃酮等多種化合物，具有清熱解毒、消炎退熱、抗氧化等多種功效。

4. 紅棗茶：紅棗富含維生素C、B族維生素、鐵等元素，有益於肝臟的補血和保養。

5. 桑葉茶：桑葉含有豐富的黃酮類化合物和氯化銅等成分，可促進肝細胞代謝，降低肝臟負擔。