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羊肉煲湯的做法

羊肉煲湯的做法

羊肉煲湯的做法

羊肉煲湯是一道營養豐富的湯品,可以滋補身體,補充體力。下面是羊肉煲湯的簡單做法:

材料:
- 500克羊肉塊
- 適量的薑片
- 適量的葱段
- 適量的蒜瓣
- 適量的香菜
- 適量的胡蘿蔔
- 適量的白蘿蔔
- 適量的冬菇
- 適量的陳皮
- 適量的鹽和胡椒粉

步驟:
1. 羊肉塊用水沖洗乾淨,放入沸水中焯水,去除腥味。焯水時可以加入薑片和葱段幫助去腥。
2. 焯水後,將羊肉塊撈出,用清水徹底沖洗乾淨,備用。
3. 鍋中加入清水,放入焯過水的羊肉塊,薑片和葱段,大火煮開。
4. 羊肉開始變色後,轉小火慢燉至羊肉熟爛,大約需要1個小時。
5. 在燉煮的過程中,可以將胡蘿蔔、白蘿蔔、冬菇等配料切塊,並加入煲湯中繼續燉煮。
6. 最後,將蒜瓣和陳皮加入煲湯中煮約15分鐘,提升湯的香氣。
7. 加入適量的鹽和胡椒粉調味,根據個人口味可適量添加醬油或其他調料。
8. 煲湯完成後,撒上香菜葉即可享用。

這是一種比較基本的羊肉煲湯做法,你可以根據個人喜好添加一些其他食材和調料,如枸杞、紅棗等,增添食材的口感和營養價值

標籤: 煲湯 羊肉
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