銀杏葉茶的功效與作用和副作用

銀杏葉茶的功效與作用：

1. 改善心血管系統：銀杏葉中的黃酮類化合物和銀杏酚等成分有抗血小板聚集、擴張血管等作用，可以改善心血管系統。

2. 對抗衰老：銀杏葉中的黃酮類化合物有強效的抗氧化作用，可以抵禦自由基損害，減緩細胞老化。

3. 提高免疫力：銀杏葉中的有效成分有促進免疫功能的作用，可以提高免疫力。

4. 保護肝臟：銀杏葉中的化合物有保護肝臟細胞不受損害的作用。

5. 減輕壓力：銀杏葉中的成分有緩解壓力、消除疲勞的作用。

銀杏葉茶的副作用：

1. 對孕婦不適宜：因為銀杏葉中的有效成分對胎兒發育有影響，所以孕婦不宜食用。

2. 對血壓低的人不適宜：因為銀杏葉中的成分可能會造成血壓降低，所以血壓低的人不宜食用。

3. 可能引起過敏：銀杏葉中的成分可能會引起過敏反應，所以敏感人羣應該謹慎食用。

4. 飲用過量可能會影響健康：雖然銀杏葉中的有效成分有許多功效，但是飲用過量可能會引起不良反應，如頭痛、噁心等。建議適量飲用。