什麼花茶沒有副作用

大部分花茶都沒有副作用，但具體是否有副作用還要看花茶種類和個人體質。以下是一些常見的花茶及其可能的副作用：

1. 玫瑰花茶：可能引起胃部不適，如反酸、胃脹、腹瀉等。

2. 菊花茶：可能引起過敏反應，如皮膚瘙癢、呼吸困難、喉嚨腫脹等。

3. 金銀花茶：可能引起皮膚過敏，如皮疹、瘙癢等。

4. 紅棗花茶：可能引起消化不良，如噁心、嘔吐等。

總的來説，飲用花茶可以起到一定的養生作用，但也需要注意適量飲用，避免出現不良反應。如果您有特殊的健康問題或體質較敏感，最好先諮詢醫生或中醫師的意見，再決定是否適宜飲用花茶。