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黑豆豬腳湯的做法

黑豆豬腳湯的做法

黑豆豬腳湯的做法

黑豆豬腳湯是一道常見的補血湯品,下面是黑豆豬腳湯的做法:

材料:
- 豬腳1只(約800克)
- 黑豆200克
- 薑片3片
- 蒜瓣3瓣
- 枸杞適量
- 鹽適量

步驟:
1. 將豬腳洗淨,剁成塊狀。將黑豆用清水浸泡2-3小時,使其變軟備用。
2. 燒一鍋水,將豬腳塊放入鍋中焯水,煮15分鐘去除血水和腥味。撈出豬腳,洗淨備用。
3. 在一個大鍋中加入適量清水,放入豬腳塊和黑豆,再加入薑片和蒜瓣。
4. 大火煮沸後,撇去浮沫,轉小火慢燉1.5-2小時,直到豬腳和黑豆都熟爛,味道濃郁。
5. 鍋中加入適量的枸杞,煮1-2分鐘。
6. 最後,根據個人口味加入適量的鹽調味即可。

温馨提示:
- 黑豆和豬腳燉煮的時間越長,湯的味道會越濃郁。
- 燉煮過程中可以根據個人喜好加入其他調料,如枸杞、紅棗等,增加湯的口感營養價值
- 燉煮時火候要掌握好,以免豬腳和黑豆爛熟過度,影響口感。
- 豬腳羶味較重,如果不喜歡,可以在焯水的時候加入薑片和料酒去腥。

標籤: 豬腳 黑豆
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