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如何燉烏雞湯好喝又營養 燉烏雞湯方法

如何燉烏雞湯好喝又營養 燉烏雞湯方法

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1、原料;烏雞、乳鴿、鵪鶉各一隻,枸杞少許,香菇六片。

2、做法:烏雞、乳鴿、鵪鶉分別宰殺洗淨,加薑片、料酒巴、整姜醃漬片刻後,將鵪鶉從乳鴿開口取髒處塞入乳鴿體內,再把乳鴿從烏雞開口處塞入烏雞體內。

3、取燉盆一隻,將烏雞置入,注放清水,下薑片、葱結、枸杞、香菇、精鹽、味精、白糖、淋少許油,上籠旺火蒸兩個小時取出,揀出薑片、葱結,調正味道即成。

標籤: 烏雞湯 好喝 營養
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