炸土豆放雞蛋可以嗎 炸土豆可以放雞蛋嗎

1、土豆可以和雞蛋一起炸着吃。

2、兩者首先都是常見的食物，雞蛋中含有優質蛋白和脂肪，土豆則可補充維生素和礦物質。土豆和雞蛋一起炸，土豆外面掛一層雞蛋，口感還是很好的。但是油炸食品不宜食用過多，澱粉和蛋白質其實會互相影響吸收，但對身體並沒壞處。