茶葉蛋的蛋白有營養嗎

茶葉蛋的蛋白是富含營養的食品，蛋白質是構成人體組織和修復細胞的重要基礎物質。茶葉蛋蛋白中含有豐富的氨基酸、維生素和礦物質，如鈣、鐵和鋅等，能夠促進身體的健康和發展。此外，茶葉蛋中還含有大量的膽固醇，建議適量食用。