茶葉蛋有營養嗎會不會煮沒了
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茶葉蛋含有豐富的營養物質,如蛋白質、維生素和礦物質等。其中,茶葉還含有豐富的茶多酚和咖啡鹼等物質,具有一定的抗氧化和促進代謝的作用,有助於提高身體免疫力和保持健康。但是,茶葉蛋的煮制時間過長可能會讓營養成分流失,所以在製作過程中要注意火候和煮的時間,以充分保留營養成分。
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茶葉蛋含有豐富的營養物質,如蛋白質、維生素和礦物質等。其中,茶葉還含有豐富的茶多酚和咖啡鹼等物質,具有一定的抗氧化和促進代謝的作用,有助於提高身體免疫力和保持健康。但是,茶葉蛋的煮制時間過長可能會讓營養成分流失,所以在製作過程中要注意火候和煮的時間,以充分保留營養成分。