綠殼蛋比白殼蛋有營養嗎 綠殼蛋和白殼蛋哪個更有營養

1、是的。綠殼蛋比白殼蛋有營養。

2、白殼雞蛋是一種來源於養殖場的一種普通的雞蛋，而綠殼雞蛋來自於自然，不僅無任何藥物殘留，而且還具備普通雞蛋無法比擬的一些特質。綠殼雞蛋蛋黃自然紅且大，蛋清厚稠，蛋內蛋白、氨基酸、卵磷脂蛋黃素，以及維生素A、D、E、K、B族和鋅、鐵、鈣、碘、硒等均高於普通雞蛋，尤其是蛋內膽固醇遠遠低於普通雞蛋，煮熟食用，蛋味醇香、無腥味，且極易被消化吸收。