![產後新媽正確減肥八個妙招]( "產後新媽正確減肥八個妙招")
- 產後減肥有什麼妙招?產後減肥對於很多新媽媽來講是比較頭疼的，為了恢復身材，該怎麼做呢?不想再面對肥胖的身材了，想要恢復原先好身材!看看小編介紹的方法吧。我告訴新媽媽8種正確減肥妙招，幫助新媽恢復好身材。方法/步驟1再會小蠻腰首先要注意飲食，不要急着進補，避免攝入過高的...
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![新媽產後發熱的4種常見誘因]( "新媽產後發熱的4種常見誘因")
- 產後發熱是什麼原因?經歷了分娩之痛，新媽相似從鬼門關走了一遭，消耗了大量的體力和精力，所以產後的女子身子多半很虛弱，如果家庭護理不周的話很容易導致產後發燒。一般而言，產婦發熱都有哪些原因呢?且聽我告知你4大常見誘因!方法/步驟1病毒性感冒引起因為在生產過程中準媽咪們...
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![新媽產後減肥飲食六個原則]( "新媽產後減肥飲食六個原則")
- 懷孕雖是一件神聖且幸福的事兒，但過於臃腫的身材也給新媽帶來的困擾。如果在產後恢復苗條身材是老公變心與否的重要準繩，不想要做黃臉婆，就要對自己狠心下來當個辣媽，減肥要恪守飲食原則，現在就和您一起解析產後減肥飲食原則，告訴你辣媽就是這樣練出來的方法/步驟1在熱量的控制...
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![新媽產後第一天必做哪些事]( "新媽產後第一天必做哪些事")
- 新媽產後第一天必做哪些事?當寶寶呱呱落地之後，每一個女性眼裏就放射出母愛的光芒。但是，生活並不是有了寶寶就可以不顧及其他事情的。為了母嬰健康，以下6件事兒，新媽產後第一天必須要做!方法/步驟1觀察產後出血量產後陰道會出血，這是在正常不過的事了，所以也很少有媽媽會注意...
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![新媽產後第一餐吃什麼更好？]( "新媽產後第一餐吃什麼更好？")
- 當媽媽的都知道，自己身上很多老毛病都是月子裏落下的病根，可她們也許不知道，產後第一餐的飲食不恰當，也可能成為月子病的根源。那麼，產後第一餐吃什麼更好呢?方法/步驟1新媽媽分娩後體內激素水平大大下降，身體過度耗氣失血，陰血驟虛，在這種情形下，很容易受到疾病侵襲。因此依照個...
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![產後直接回奶的方法 新媽回奶最快的方法分享]( "產後直接回奶的方法 新媽回奶最快的方法分享")
- 1、逐漸減少餵奶次數：如果奶水不是太多的媽媽們可以選擇一點一點的減少孩子吃奶的次數，通過減少孩子吃奶的次數讓乳汁分泌量減少一點，奶就回去了。2、加長餵奶間隔時間：逐漸加長每次給寶寶餵奶的間隔時間，讓寶寶慢慢適應，也讓乳房適應，慢慢減少乳汁的分泌，對回奶很有幫助。3、縮...
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![新媽！你可以讓寶寶乖乖吃輔食]( "新媽！你可以讓寶寶乖乖吃輔食")
- 對寶寶而言，輔食是新鮮的東西，有時寶寶會將食物用舌頭往外推，可能是尚不懂得如何把食物吞下去，而食物含在嘴裏不吞，可能是寶寶不餓。有時寶寶是因個性較温婉，吃東西較慢，有時寶寶哭着不吃可能是因為身體不舒服或者疲倦想睡，或是寶寶對這個食物有過不愉快的經驗，例如曾經被燙傷、被...
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![新媽黃小蕾早期孕照曝光 網友贊“身材好任性”]( "新媽黃小蕾早期孕照曝光 網友贊“身材好任性”")
- 近日，辣媽黃小蕾早期為《孕味》雜誌拍攝的一組大肚照寫真曝光，片中黃小蕾肚皮上彩繪了中國民間剪紙馬的圖案，預示肚裏懷有馬寶，以創造出屬於她獨特的記憶，以此來紀念懷孕這一美好的過程。近日，辣媽黃小蕾早期為《孕味》雜誌拍攝的一組大肚照寫真曝光，片中黃小蕾肚皮上彩繪了中國...
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![新媽月子護理 欲知注意事項看過來]( "新媽月子護理 欲知注意事項看過來")
- 每一個剛剛生完小寶寶的媽媽們都需要好好的愛護自己，坐月子是身體恢復的一個關鍵時刻，所以説坐月子做得好對一個女人來説是非常重要的。今天就來聊一下這個話題。剛剛生完小寶寶，媽媽們大部分都是精疲力竭的了。生完小寶寶之後，有很多事情需要注意，因為生完小寶寶媽媽的身體需...
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![新媽剖腹產後疤痕如何修復]( "新媽剖腹產後疤痕如何修復")
- 有很多母親願意選擇剖腹產，所以當剖腹產以後，就會在腹部留下一道長長的疤痕，因此有很多女性，為了能儘快的讓自己的剖腹產疤痕消失，就想了解一下剖腹產後的疤痕如何修復，為了你能瞭解更多，就來看看下面內容的具體解答。方法/步驟1如何才能去除剖腹產的疤痕就成了眾多選擇剖腹產媽...
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![產後新媽正確減肥的妙招]( "產後新媽正確減肥的妙招")
- 產後減肥有什麼妙招?產後減肥對於很多新媽媽來講是比較頭疼的，為了恢復身材，該怎麼做呢?不想再面對肥胖的身材了，想要恢復原先好身材!看看小編介紹的方法吧。方法/步驟1首先要注意飲食，不要急着進補，避免攝入過高的熱量，注意營養均勻攝取。產後不可以做劇烈的運動，但也可以做一...
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![5招幫助產後新媽恢復S曲線]( "5招幫助產後新媽恢復S曲線")
- 產後的媽媽們總是會因為贅肉和鬆弛的肚子煩惱，但是出於給寶寶餵奶，又不能太過節食或是劇烈運動，下面我們推薦的幾款瘦身操，就是針對產後新媽媽不同部位可以有效瘦身的運動，新媽媽們不妨試試。方法/步驟1臀部鍛鍊首先將身體平卧，兩臂自然放在身體兩側，腳不能離牀，腿不能抬高，膝也不...
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![新媽怎麼應對產後麻煩事]( "新媽怎麼應對產後麻煩事")
- 新媽怎麼應對產後麻煩事?產後恢復的過程中不少新媽媽要面臨很多事情，這些事情常常讓她們無法開森的度過每一天，那麼，到底該怎麼辦才好呢?這裏我就向大家講講具體有哪些產後麻煩事以及相應的解決辦法。方法/步驟1乳房脹痛在生完孩子之後，產婦需要母乳餵養孩子，產婦的乳房會分泌...
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![新媽如何避開影響孕事的四種疾病]( "新媽如何避開影響孕事的四種疾病")
- 如何避開影響孕事的四種疾病?孕育生命是一件神聖的事情，但是由於我們的一些疏忽，一些疾病有可能就影響了我們的孕育計劃，給自己和寶貝都帶來了不利的影響。那麼，如何避開影響孕事的疾病呢，且聽我們為你解説?方法/步驟1病毒性肝炎肝炎病毒可以通過母親胎盤、產道或哺乳等途徑，傳...
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![新媽必知：產後減肥3關鍵期]( "新媽必知：產後減肥3關鍵期")
- 很多女性經歷一個懷孕和月子會胖很多，更嚴重者身材也會走形，所以產後新媽媽的熱議話題中，減肥是必不可少的一個，但是對於新媽媽來説，又要給孩子母乳，又要減肥，怎麼協調好兩者呢?方法/步驟1月子期間不宜減肥女性在生產後，身體正處於最虛弱的狀態，需要充分恢復，同時在月子期間還要頻...
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![月子期間新媽需要哪些營養]( "月子期間新媽需要哪些營養")
- 哺乳期媽媽的營養同樣重要，隨着寶寶一天天的長大，母乳餵養的媽媽也需要自身的營養一步步增加，那麼在哺乳期媽媽們應該補充哪些物質呢?新媽媽奶水不足怎麼辦?我們帶您一起了解。方法/步驟1熱量哺乳期的媽媽在前6個月，每天需要多攝入640卡路里的能量。從營養豐富的食物中獲取能...
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![夏季坐月子飲食4法則六美食新媽不可少]( "夏季坐月子飲食4法則六美食新媽不可少")
-  炎炎夏日，一般人都容易感到食慾不佳，更何況是剛剛分娩後的新媽媽們，這時候身體極為虛弱，需要補充各方面的營養，來恢復健康體質，下面為新媽們介紹6款月子美食，讓你補充營養不求人！       方法/步驟1紅糖：補血止痛、生乳紅糖中鐵的含量高...
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![媽媽對新兵寄語 媽媽對新兵寄語有哪些]( "媽媽對新兵寄語 媽媽對新兵寄語有哪些")
- 1、穿着綠軍裝，揹着新裝備；天天站軍姿，苦練沒覺睡；練就好本領，江山有保衞；青春萬萬歲，理想時時美；參軍當兵光榮之最，祝你軍涯盡顯神威！2、酸的是一把淚水，甜的是一份成功，苦的是一種磨練，辣的是一番訓練，鹹的是一身辛苦。即將走進軍營的你，請接受我真心的祝福，堅持理想，放飛夢想！3、邁步穩...
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![新手媽媽如何選擇玩具 新手媽媽怎樣選擇玩具]( "新手媽媽如何選擇玩具 新手媽媽怎樣選擇玩具")
- 1、可以選擇一些吊掛玩具，要注意顏色要鮮豔，最好是以紅、黃、藍三顏色為基本色調，最好還能發出不刺耳的聲響，造型也要精美。比如風鈴、搖鈴，它們可以説是很多媽媽的首選，因為它們可以同時刺激嬰兒的視覺與聽覺，十分有益於嬰兒的發展。2、雖然玩具選對了，但是也要注意玩具的質量，有...
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![媽媽新年祝福語 適合給媽媽的新年祝福語]( "媽媽新年祝福語 適合給媽媽的新年祝福語")
- 1、願您永遠快樂，幸福安康！2、為您敬碗酒，願您福運連。3、母愛，我想用燭光祝福，祝福母親健健康康，平平安安！4、新年快樂，親愛的母親！在這新年來臨的時刻，我想對您説：媽媽，您辛苦了！5、親愛的媽媽：您是我的驕傲！祝願您身體健康，笑口常開！6、願您天天快樂，日日幸福！7、一年又一年，風風雨雨。您...
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![新手媽媽怎樣選擇玩具 新手媽媽選擇玩具方法]( "新手媽媽怎樣選擇玩具 新手媽媽選擇玩具方法")
- 1、由於孩子喜歡把東西放在嘴裏，所以家長不要買那種帶有小部件的玩具，以免孩子吸入口中。此此外尖細的或者很磨手的玩具也不能買，防止孩子受傷。2、一般質量好的玩具，通常他們的外包裝上都標明瞭玩具的材質，玩具廠商的信息。有的廠家還提供了試玩的玩具，家長可以試驗一下玩具的...
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![什麼花適合送新媽媽呢 送新媽媽什麼花好]( "什麼花適合送新媽媽呢 送新媽媽什麼花好")
- 1、長壽花：長壽花，又叫壽星花，是生活中常見的花卉之一。長壽花的花語是大吉大利，長命百歲，福壽吉慶，所以將長壽花饋贈親友和長輩也十分合適，畢竟作為子女當然是希望自己的母親可以長命百歲，健健康康地長壽。2、百合：百合的花語是純潔和天真。母親在兒女心中都是十分美好的，所以用它...
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![新媽媽如何瘦腰?]( "新媽媽如何瘦腰?")
- 大部分新媽媽在生完寶寶之後就發現自己小蠻腰由水桶腰代替了,而且還鬆垮垮的一捏一大堆,這是我們所無法接受的.很多新媽媽就在嘗試各種方法來瘦腰了.下面我也來跟大家講講吧.方法/步驟1首先我們要抓住產後瘦身的半年黃金期,在過完月子後就可以做些簡單的家務了,這時我們...
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![什麼花適合送新媽媽 哪種花適合送新媽媽]( "什麼花適合送新媽媽 哪種花適合送新媽媽")
- 1、康乃馨。給媽媽送花適合送康乃馨，因為康乃馨是母愛的象徵，可以表達你對母親的感激和感恩之情，而且康乃馨具有極高的觀賞價值，是良好的觀賞花卉植物。2、康乃馨是石竹科、石竹屬多年生草本植物，是多種石竹屬園藝品種的通稱。3、為多年生草本植物，株高70至100釐米，基部半木質化...
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![新年給媽媽的祝福語 適合新年給媽媽的祝福語]( "新年給媽媽的祝福語 適合新年給媽媽的祝福語")
- 歲月，磨平了多少艱難的腳印，卻磨不平您在我心中烙刻下的那個叫母親的名字，永遠銘記您的恩情，母親節來臨，真誠祝願天下所有的母親健康，平安。母親，新年快樂！母愛，是一個搖籃，培養自己搖曳繁茂，母愛，是一支民歌，歌唱團結，傳播文明；母愛，是一座豐碑，鐫刻過去，啟迪未來……母親，新年快樂！母愛，是叮...
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秀美範
