來姨媽可以喝綠豆湯嗎

來姨媽期間多數情況下是可以喝綠豆湯的。綠豆湯具有清熱解毒、利水消腫的功效，對緩解姨媽期間的腹脹、水腫等不適症狀有一定幫助。但如果你個人有對綠豆或者豆類過敏的情況，或者正在服用藥物，建議在喝綠豆湯之前諮詢醫生的建議。另外，來姨媽期間注意保持身體温暖，避免受涼，多休息，保持心情舒暢，同時飲食上也應注意均衡營養，適量攝取富含鐵元素的食物，如瘦肉、雞蛋、菠菜等，以維持身體健康。