吊單槓能長高嗎

在科學研究中，並沒有直接證據表明通過吊單槓可以有效地增加身高。身高主要受到遺傳因素和生長激素的影響。吊單槓主要是一種鍛鍊身體力量和增強肌肉的運動，對於健康和體形有一定的影響，但不能直接影響身高的增長。要增加身高，建議保持良好的飲食和生活習慣，充足的睡眠，合理的運動，以及醫生指導下的藥物治療（如果適用）。