補鈣就能長高嗎 怎樣能長高
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1、單純的補鈣是不能長高的,孩子的身高是和遺傳有直接關係的,吃再多的鈣,孩子的身高可能也不會長得特別高,鈣只是長身高的必要因素。
2、如果想讓孩子長高,平時要補充營養,多吃優質蛋白質的食物。
3、讓孩子加強運動,鍛鍊對長高也是有幫助的。
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1、單純的補鈣是不能長高的,孩子的身高是和遺傳有直接關係的,吃再多的鈣,孩子的身高可能也不會長得特別高,鈣只是長身高的必要因素。
2、如果想讓孩子長高,平時要補充營養,多吃優質蛋白質的食物。
3、讓孩子加強運動,鍛鍊對長高也是有幫助的。