冬瓜茶怎麼做減肥 冬瓜茶製作的步驟
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1、首先把買來的冬瓜洗淨,切大塊。
2、把裏面的籽掏出來。注意冬瓜皮要留着。
3、可以把冬瓜皮帶着冬瓜肉切成小塊。
4、鍋內放水,水量自己定,因為噹噹茶喝,所以水量要多。
5、開鍋下火煮15分鐘,關火。温度合適了喝水就可以了。
6、如果給寶寶喝,一定注意水温,適合寶寶喝才可以讓寶寶喝。
7、秋季冬瓜大量上市的時候,可以曬一些冬瓜皮,冬季煮水喝。
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