四物湯的做法和功效 四物湯的做法和功效分別是什麼

1、四物湯能補血清血，治療血虛血濁。能夠改善女性臉色蒼白、頭暈目眩的情況，有補血滋陰的作用。通過調理，下次月經來時，就能幫助減少疼痛和不適，安然度過月經週期。

2、四物湯的做法：食材：當歸16克、川芎16克、白芍14克、熟地12克、雞蛋18克。放入四味藥材。在熬製四物湯前可以將四味藥材先浸泡一下，帶出藥效。先煲半小時，四碗水煲成一碗水。沸騰後放入一個雞蛋。雞蛋煮熟後，取出，剝殼再放入四物湯內煲十分鐘，讓雞蛋吸收湯中的藥效。就這麼簡單，一碗調經、養血的四物湯做好了。記得一定要在一天之內喝完，而且要温熱的時候喝最有效，將藥膳蛋也吃掉哦。