奇異果和獼猴桃的營養價值一樣嗎 奇異果和獼猴桃的區別

1、奇異果和獼猴桃本質上是同一中水果，只是它們種在了不同的地方，國內產的叫做獼猴桃，進口的叫做奇異果，所以有着不同的稱呼，但實際上兩者所含有的營養成分都是一樣的，都富含維生素C、膳食纖維、維生素B、果糖、有機酸、鈣、鐵等，因此吃後起到的營養價值也是一樣的。

2、奇異果原產地是新西蘭，獼猴桃的原產地是中國，是地地道道的國產水果。

3、奇異果的果型大、一般呈橢圓形、個頭均勻、果心和果肉為黃色；絨毛非常整齊或無絨毛。 獼猴桃的果型沒有一個固定的形態，主要有橢圓、圓形、心型等形狀、個頭不均勻、果心綠色；外表的絨毛非常多，摸起來手感較粗糙。

4、獼猴桃口感酸中帶甜，而奇異果口感偏甜，酸味很小或者是幾乎沒有。一般來説買回的獼猴桃需要放一段時間才能吃，而奇異果則不需要催熟，買回家之後直接吃，就算很硬也不會酸。