炒熟的亞麻籽怎樣保存 炒熟的亞麻籽保存方法

1、炒熟的亞麻籽放在廚房的食品罐裏，儘量放在冰箱裏冷藏即可。

2、亞麻籽直接放在牛奶中，攪拌均勻即可食用。此外，還可以把亞麻籽拌在涼菜或是蒸菜中。

3、食用亞麻籽油時可以不進行加熱，如若加熱也不適宜加熱過久，以免破壞其營養成分。