菠菜焯水怎麼保持翠綠 菠菜焯水保持翠綠的方法

1、熱水下鍋:在對菠菜進行焯水時，建議要熱水下鍋，因為這樣菠菜就能最快速度被燙好，焯好水的菠菜也不會容易出現發黃的情況。

2、滴食用油:在對菠菜進行焯水之前，可以先往鍋中滴幾滴食用油，這樣可以防止氧化酶破壞葉綠素，讓菠菜能保持鮮亮的顏色。

3、敞開鍋蓋:在對菠菜進行焯水時一定要敞開鍋蓋，因為蔬菜剛接觸高温時，蔬菜的綠色會增加，顏色會變得更加的翠綠，但是如果繼續加熱的話就會慢慢變黃，這是因為加熱過程中會產生有機酸，葉綠素發生了脱鎂作用就會變黃。如果敞開鍋蓋焯水的話，可以讓產生的有機酸隨蒸汽揮發，從而降低了蔬菜脱鎂反應程度。