來姨媽可以吃紅棗嘛 經驗 關注:1.48W次 來姨媽期間可以適量食用紅棗。紅棗是一種營養豐富的水果,富含維生素C、維生素A、鉀、鐵等元素,對於緩解經期不適、改善血液循環和補充營養有一定的幫助。然而,每個人的體質和個人情況不同,所以適量食用紅棗是重要的。最好在醫生或營養師的建議下決定是否食用。 標籤: 姨媽 紅棗 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/jingyan/1edgkv.html