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苤藍菜怎麼做好吃

苤藍菜怎麼做好吃

苤藍菜怎麼做好吃

苤藍菜(又稱芥蘭菜)是一種營養豐富、口感嫩滑的蔬菜,下面是其中一種簡單的做法:

材料
- 苤藍菜:適量
- 大蒜:2-3瓣,切碎
- 生薑:適量,切片
- 食用油:適量
- 鹽:適量
- 雞精:適量

步驟:
1. 將苤藍菜洗淨,切成適合的大小,備用。
2. 鍋中燒熱一些食用油,加入切碎的大蒜和薑片,炒香。
3. 將苤藍菜倒入鍋中,翻炒均勻。
4. 加入適量的鹽和雞精,繼續翻炒,直到苤藍菜變軟,呈現鮮亮的綠色。
5. 關火,裝盤即可。

如果想要更豐富的口感和味道,還可以嘗試在炒制苤藍菜的同時加入其他配料,如蠔油、香菇、蝦仁等,根據個人喜好進行調味。

標籤: 苤藍 好吃
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