砂鍋豆腐湯的做法
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砂鍋豆腐湯是一道經典營養美味的湯品,下面是一種簡單的做法:
材料:
- 嫩豆腐 200克
- 雞蛋 1個
- 蝦仁 100克
- 瘦肉 100克
- 香菇 2朵
- 青菜適量
- 薑末 適量
- 葱末 適量
- 鹽 適量
- 雞精 適量
- 鮮醬油 適量
- 雞蛋清 適量
- 高湯 適量
步驟:
1. 首先將雞蛋打入碗中攪拌均勻,備用。
2. 準備一個砂鍋,加入高湯,大火煮沸。
3. 把豆腐洗淨切成小塊,蝦仁洗淨備用。
4. 雞蛋清留下備用,把剩下的雞蛋加入到鍋中一起攪拌均勻,快速攪拌,使雞蛋破碎成小塊。
5. 加入瘦肉、蝦仁、香菇、黃豆芽,煮開後改小火慢慢煮15分鐘。
6. 加入葱末、薑末,攪拌均勻。
7. 最後加入豆腐塊,慢慢煮2分鐘。
8. 放入鮮醬油,攪拌均勻,再加入鹽和雞精調味。
9. 最後加入青菜煮1分鐘即可。
砂鍋豆腐湯煮好後温熱香濃,豆腐鮮嫩口感,湯汁醇厚,既營養又美味,適合一家人共享食用。
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