白果煮多久 白果需要怎麼食用

1、一般情況下，將白果放進鍋中煮大概8-10分鐘就行了。有些人會擔心沒有煮熟有毒，煮的時間會很長，其實並沒有必要。如果擔心不熟的話，可以在開鍋之後再煮10分鐘左右，這樣就已經完全煮熟了。

2、銀杏果連皮煮熟後，加以翻炒，不用放油。也可以與牛、羊、豬肉或禽蛋相搭配進行食用，採用炒、蒸、煨、燉、燜、燴、燒、熘等多種方法做成美味食物。把白果連皮煮熟之後，然後進行翻炒。切忌不要放油，這樣的味道也是很不錯。營養沒有流失而且製作方法比較簡單。

3、每天早上起來取來七粒白果，然後敲開之後進行搗碎，放入少量的香油，或者是搭配白開水沖服都能夠治療感冒或是咳嗽。也可以充當茶葉用水拿來泡水喝。