孕晚期睡覺姿勢壓到胎兒怎麼辦 原來其中還有這麼多的講究

女人懷孕之後無論做什麼事情都需要考慮再三才行，任何細小的事情都會影響到肚子裏寶寶的成長，那麼孕晚期的時候應該怎麼保持睡姿才好呢？下面就一起來看看吧。

女人在沒有懷孕之前，無論怎麼睡覺都沒有關係，你可以躺着睡、側卧着睡或者是仰卧着睡，只要你自己喜歡怎麼樣都可以，但是一旦懷孕之後言行舉止就不能由着自己的性子來，必須改變自己的睡姿才行，隨着自己肚子一天一天地大起來，那麼怎麼樣的睡姿才能不壓到肚子裏的寶寶呢？下面一起來看看吧。

一、孕婦頭三個月睡姿可隨意調整

剛開始懷孕的幾個月，孕婦肚子裏面的寶寶還沒有長大，肚子還沒有明顯大起來，這個時候睡姿就沒有什麼大的講究，只要自己覺得舒服就行。

二、孕婦中期的時候睡覺時要護住腹部

到了五個月以後，孕婦的肚子變得明顯起來，這個時候必須考慮自己的體積才行，側卧是不行的，卧的時候如果久的話可能會出現噁心想吐的症狀，這個時候為了肚子裏寶寶的安全應該選擇在左側的位置卧着睡，這樣才能保證血液的流通，為小寶寶提供充足的養分。

三、孕晚期的時候仰卧是萬萬不可取的

孕婦到了晚期的時候，肚子裏面的小寶寶快要來到這個嶄新的世界，如果每天平躺着睡覺的話，對肚子裏的小寶寶只有壞處。如果是側着睡覺的話，應該在腰的下面墊一個枕頭，讓孕婦睡的比較舒服，所以説孕婦採取左側卧睡姿才是對的選擇，可以確保肚子裏小寶寶的安全。