手擂芝麻糊製作方法 芝麻糊介紹
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1、首先將黑芝麻洗乾淨後,放入炒鍋用小火炒熟。
3、用木棍手擂1個小時,使黑芝麻,核桃,花生打成粉末然後混在一起即可。喝的時候加入熱水攪拌均勻黑芝麻糊就可以直接飲用。
4、芝麻糊是以黑芝麻為主要原料,加入其它五穀雜糧製作而成的一種食品。自古以來就被認為是滋補強身、延年益壽的佳品。如果選擇適當的配料,還有其它功效。中醫認為,芝麻性平味甘,有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。
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