芝麻糊的沖泡方法 芝麻糊的功效
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1、把50克黑芝麻糊放入碗或者杯中。
2、衝入150克開水。
3、燜泡2-3分鐘。
4、攪拌均勻,一杯香濃潤滑的黑芝麻糊就衝好了。
5、芝麻糊是以芝麻為原料,加入其它五穀雜糧調製而成的食品。適於治療身體虛弱、頭髮早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。黑芝麻中的維生素E非常豐富,可延緩衰老,並有潤五臟,強筋骨、益氣力等作用,富含膳食纖維的薏米還有預防高血脂、高血壓、中風及心血管疾病的功效等等。
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