楊麗萍養顏祕訣曝光 教你如何保養皮膚

楊麗萍雖然已經年過半百，但是皮膚保養依舊很好，很年輕，想知道這位孔雀公主是如何美容護膚的嗎?下文有介紹，趕快去看看吧!吃素加運動 “孔雀公主”楊麗萍保...

楊麗萍雖然已經年過半百，但是皮膚保養依舊很好，很年輕，想知道這位孔雀公主是如何美容護膚的嗎?下文有介紹，趕快去看看吧!
吃素加運動 “孔雀公主”楊麗萍保養經
楊麗萍説：“我的一日三餐很簡單，但從不節食，吃素菜是可以持續的、效果非常好的減肥方式，我不吃米飯倒是真的。”楊麗萍還非常大方地公開了自己的另一個保養祕訣：“運動，要讓自己出汗。”
從1979年的《孔雀公主》結緣孔雀，到1986年的《雀之靈》一舉成名，再到如今美輪美奐的《雀之戀》，楊麗萍已如孔雀一般留於我們的心中!為達到這樣的完美藝術效果，她常年保持着完美的不老容顏和纖細身材。
養顏：《本草綱目》是祕方?!

雖然年滿54歲，但歲月在楊麗萍的臉上並沒有留下那麼多的痕跡。雖然她臉上幾乎沒怎麼化粧，但皮膚依然顯得很白、很細。楊麗萍與大家分享心得：“早上喝豆漿，晚上喝蜂蜜，平時做點運動出汗，這對皮膚是最好的。而且什麼都要吃，不能挑食，這樣才能有能量，尤其多吃菠菜、西紅柿。其實我都是看的《本草綱目》，大家都可以去看看，上面都記錄得很詳細具體。”

楊麗萍雖然已經年過半百，但是皮膚保養依舊很好，很年輕，想知道這位孔雀公主是如何美容護膚的嗎?下文有介紹，趕快去看看吧!吃素加運動 “孔雀公主”楊麗萍保...

楊麗萍偶爾還會進行“藥補”，她説這會使她的身體處於良好的狀態，還使得她的一頭長髮亮麗健康。而藥方就來自《本草綱目》，她説：“我經常看《本草綱目》，吃什麼養髮，吃什麼養顏，裏面什麼都有，它可是我們國家非常寶貴的一筆財富。”

楊麗萍一天所吃的東西很簡單：早上9時喝一杯鹽水;9時至12時喝三杯普洱茶;中午12時吃午餐，只是一小盒牛肉、一杯雞湯和幾個小蘋果;傍晚吃晚餐，只有兩個小蘋果和一片牛肉。楊麗萍説：“我的一日三餐很簡單，但從不節食，吃素菜是可以持續的、效果非常好的減肥方式，我不吃米飯倒是真的。”楊麗萍還非常大方地公開了自己的另一個保養祕訣：“運動，要讓自己出汗。”

楊麗萍雖然已經年過半百，但是皮膚保養依舊很好，很年輕，想知道這位孔雀公主是如何美容護膚的嗎?下文有介紹，趕快去看看吧!吃素加運動 “孔雀公主”楊麗萍保...

常吃棗枸杞 特別的女性保養祕方
楊麗萍：每天晚上臨睡前，拿7個大棗，開7個小孔，把枸杞放進去，在温水裏泡上一夜，然後第二天早上煮半個小時後喝那個汁水，對女人的內分泌很好。我現在很少用化粧品，從不進美容院，到哪裏去基本上是素顏。護膚品用一些最簡單的，你看我從不代言化粧品廣告，我代言一點牀上用品就好了。
怎麼保持身材?
楊麗萍：主要靠運動，天天都跳舞，一出汗你身體裏面很多酸性毒素就被排掉了。很久不運動的話，你的細胞是死的。