嘴脣上長泡能吃毛豆嗎 這些食物都可以吃

秋冬季節乾燥，嘴脣長泡是常有的事情。其實，嘴脣長泡在醫生看來，是由於體內肝火過旺。所以想嘴脣好起來，在飲食方面就要注意，那麼什麼食物可以吃呢？毛豆可以吃嗎？

不論是誰，嘴脣長泡都會感到非常痛苦。不僅不好看，吃東西的時候嘴巴也痛，各種不方便。其實，嘴脣長泡就是因為你吃了太多上火的食物導致的，那麼嘴脣長泡後我們可以吃些什麼呢？

很多人喜歡吃毛豆，那麼嘴脣長泡的時候還能吃嗎？毛豆也是綠色蔬菜的一種，所以嘴脣長泡是可以吃毛豆的。但是不要吃爆炒毛豆，吃只能用清水煮一下，蘸着醋吃。而且毛豆有點太硬，吃太多嘴巴會很痛，還是不要吃太多了。那麼除了毛豆，我們還可以吃什麼減輕上火帶來的傷害呢？

在眾多食物裏，雖然辛辣刺激的燒烤油炸都不能吃，但是可以吃的食物還是有很多的。

比如鴨肉，鴨肉屬於涼性的，多吃鴨肉或者鴨血都可以起到降火的功能。除了鴨肉，蔬菜裏的胡蘿蔔也可以多吃，胡蘿蔔的維生素超級豐富，對體內的各種肝火都可以抑制。還有白菜、油麥菜、生菜這些葉子蔬菜都可以多吃一些，嘴脣上的泡泡會消的更快。水果類可以吃的也挺多，比如梨、橘子、檸檬等等，對你的上火都有消火的作用。

總之，就是飲食一定要清淡，少放油鹽。還有要早點睡覺，熬夜會上火的，要保持充足的睡覺，肝火才會退得快。除了睡眠問題，還有就是工作不能太拼命了，有的人為了拼事業，就每天加班加點的工作，不顧身體。這樣是不對的，熬夜對身體害處非常多，嘴脣長泡也是其中之一。所以大家要想徹底避免嘴脣長泡，就要在生活中注意作息和飲食。