為什麼會臉部水腫 怎麼做可以快速消除

有時候早上起來照鏡子發現自己的臉有些浮腫，就很恐慌，不知道為什麼自己的會腫，也不知道應該怎麼辦。那麼接下來就來解決你的恐慌，教你如何快速消腫。

一·臉部浮腫的原因

臉部會出現浮腫現象其實有很多原因，有些是因為喝水過多，特別是睡覺之前要切記不要喝太多水，不然就很容易導致第二天早上起來臉部水腫的現象。還有一些是內分泌失調引起的臉部浮腫，所以我們不要盲目的認為水喝的越多就越好，多喝水是有好處，但喝太多的水反而不好，很容易引起水腫。

二·用淡鹽水敷臉

用淡鹽水敷臉可以有效快速的消除臉部水腫。因為臉部水腫的大部分原因就是體內含水量過多導致內分泌失調，而淡鹽水可以起到調節作用，是體內多餘的水分排出體外，敷在臉上可以有效的將臉部的多餘的水分排出而起到消水腫的效果。可以用一條毛巾放在調好的淡鹽水裏面浸濕，然後稍微擰乾一點，再將毛巾敷在水腫的臉上，10分鐘後拿下就行。

三·按摩臉部

照上面教大家的敷臉這一步驟完畢後，接下來是給臉部按摩。很簡單，就像平時清潔臉部一樣按摩就行。可能有些人不明白為什麼要按摩，其實兩個原因。一個是前面剛用淡鹽水敷完臉，為了讓淡鹽水充分的被皮膚吸收進去。另外一個原因就是，按摩可以促進血液的循環，對臉部的消腫也有很大的功效。所以在敷臉後，要記得臉部按摩幾分鐘哦。

看完上面的方法是不是覺得很簡單啊，相信你們都學會了，那麼在以後我們遇到臉部水腫這種情況時，我們再也不會慌啦，而且還可以自己解決哦。