![古力娜扎身材照曝光 胸部豐滿蜜桃臀和長腿極為性感]( "古力娜扎身材照曝光 胸部豐滿蜜桃臀和長腿極為性感")
- 古力娜扎真是最近娛樂圈的招黑大神啊，以什麼樣子露個臉都要被網友罵。演個劇，無論是哪部，都是千篇一律被罵演技差和張翰悄咪咪耍朋友，也沒見秀恩愛，但時刻都被撕。古力娜扎（Gulnazar），1992年5月2日出生於新疆烏魯木齊，中國內地女演員、模特，從16歲起開始兼職做平面模特和舞蹈演員，曾...
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![長包臀裙搭配推薦 有什麼長包臀裙搭配推薦]( "長包臀裙搭配推薦 有什麼長包臀裙搭配推薦")
- 1、如果是冬天的的時候穿這一種包臀裙，最好是穿一些稍長一點的，如果短一點的包臀裙也沒關係，你一定要搭配一條打底褲，這樣子穿起包臀裙才不會冷，看起來也是很好看的。2、如果是春秋季，你穿包臀裙的話，最好是搭配一件長袖的上衣就可以了，再把上衣束起來，這樣子顯得優雅又端莊，很OL上...
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![頭臀長是什麼意思 頭臀長的解釋]( "頭臀長是什麼意思 頭臀長的解釋")
- 1、從胎兒頭部到臀部的長度，又稱為“頭臀長”。2、妊娠8~11週期間，每個胎兒發育狀況還沒有太大差異，因此醫院往往通過測量CRL來預測預產日。胎兒頭臀長度正常值與孕周關係表簡易估計法:孕周=頭臀長度+6.5,這些只適用於6--12周。...
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![臀圍和胸圍差不多是什麼身型 臀圍和胸圍差不多是什麼身型呢]( "臀圍和胸圍差不多是什麼身型 臀圍和胸圍差不多是什麼身型呢")
- 1、臀圍和胸圍差不多是x身型，又稱之為沙漏型身材、勻稱體型，外部輪廓曲線較明顯，腰圍較細，屬比較理想的體型，胸圍最寬處和臀圍視覺上一樣寬。2、圍，一般是指人體胸部的外部周長，長度可以説是寸，或者釐米。胸圍也分上胸跟下胸之分。胸圍指人體胸部外圈的周長。對於女性來説，以BP點...
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![臀部翹是不是拉長比例 臀部翹到底是不是拉長比例呢]( "臀部翹是不是拉長比例 臀部翹到底是不是拉長比例呢")
- 1、臀部翹是拉長比例。2、臀部窄小略上翹一些，確實會有一個上提腿部比例，拉長腿部線條的視覺感，從某種程度上來説，後視一個人的身材，臀部更翹的那個不僅視覺上更為性感、年輕有活力，而且腿型也更加好看，一般完美的臀部是盆骨中正，左右分佈對稱，線條與腰相柔和，上下呼應，臀窩成菱形狀...
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![怎麼才能減掉大腿和臀部？]( "怎麼才能減掉大腿和臀部？")
- 我的臀部一直都很大，而且下垂，大腿也粗。看起來，腿和臀部都連一塊去了，這幾個月腿上和屁股上長了好多肉，同學們總是開玩笑説我大屁股，大象腿，這讓我很不是滋味。那麼，怎麼才能減掉大腿和臀部？方法/步驟1第一：減掉腿上的肉還是應該以運動為主。應該多進行跑步鍛鍊，剛剛開始時間短點，慢...
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![坐圍和臀圍的區別是什麼 關於坐圍和臀圍的區別是什麼]( "坐圍和臀圍的區別是什麼 關於坐圍和臀圍的區別是什麼")
- 1、性質不同：坐圍是臀部左、右向外最突出部位間的橫向水平直線距離；臀圍是臀部前、後最突出部位的縱向水平直線距離。2、反映不同：坐圍反映髖部骨骼的發育情況；臀圍反映肌肉的發育情況。3、用途不同：坐圍一般用於量衣服；臀圍一般用於計算人體圍度與健康程度。GB/T13351991《服...
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![坐圍和臀圍有什麼區別 坐圍和臀圍區別詳解]( "坐圍和臀圍有什麼區別 坐圍和臀圍區別詳解")
- 1、性質不同：坐圍是臀部左、右向外最突出部位間的橫向水平直線距離；臀圍是臀部前、後最突出部位的縱向水平直線距離。2、反映不同：坐圍反映髖部骨骼的發育情況；臀圍反映肌肉的發育情況。3、用途不同：坐圍一般用於量衣服；臀圍一般用於計算人體圍度與健康程度。...
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![臀部上長包怎麼辦]( "臀部上長包怎麼辦")
- 這段時間天氣熱了以後，老是坐着，屁股上長了個包，看着跟個黃豆那麼大，朋友給推薦了幾個不錯的方法，和大家分享一下解決辦法吧。方法/步驟1方法一：現在最有效的治療辦法就是做手術,口服藥和外用藥無效。可以去當地醫院皮膚科或者外科就診，術後注意患處不要沾水，儘可能的避免感染。2...
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![怎麼瘦臀 瘦臀方法]( "怎麼瘦臀 瘦臀方法")
- 1、採用運動的方法，這種方法最健康。每天可以在吃完晚飯後外出進行一小跑，然後散散步，因為跑步能消耗脂肪，達到很好的減臀的效果。跑累以後再散散步，長期堅持下來能達到很好的效果。2、另外還可以選擇步行或者騎自行車，因為這是鍛鍊大腿和臀部肌肉的最佳運動。游泳也是能夠達到...
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![女生小翹臀需要鍛鍊多長時間 練臀多久會有明顯變化]( "女生小翹臀需要鍛鍊多長時間 練臀多久會有明顯變化")
- 1、練臀最少要在一個月後才會出現明顯變化。建議每天堅持鍛鍊半個小時左右，2~3個月後基本可以定型。2、堅持跨台階，通過跨台階方式來改善臀部，在跨台階時，需要借用臀部的力量，才能夠上達另一個台階，在這一過程中對臀部起到有效拉伸的作用；3、快走，鍛鍊臀部也有很好的效果，在快走的...
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![頂臀長是什麼意思 什麼是頂臀長]( "頂臀長是什麼意思 什麼是頂臀長")
- 1、頂臀長是指胎兒頭頸部最高處到胎兒臀部最低處之間的長度，是評估胎兒體格發育的一個重要指標。懷孕第7-12周之前，評估胎兒體格發育情況時，主要通過測定胎兒的頂臀徑來進行評估。如果頂臀徑的長度與實際的孕周相符，説明胎兒的體格發育速度是正常的。2、如果頂臀徑的長度明顯...
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![做臀療的好處和功效 做臀療的作用介紹]( "做臀療的好處和功效 做臀療的作用介紹")
- 1、改善臟腑功能，排出身體內的毒素，使肌膚變得更加緊緻，有彈性，起到消除黃褐斑的作用，對於臀形護理也具有很好的作用。2、可以提高人體的睡眠質量，具有平衡陰陽的功效。使人消除疲勞，頭暈，煩躁等症狀。3、有助於改善氣血循環，調節女性的月經，防止人們出現便祕的症狀，可以緩解痛經。...
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![練臀的好處和壞處 練臀的功效和注意事項]( "練臀的好處和壞處 練臀的功效和注意事項")
- 1、好處：進行深蹲的時候經常會氣喘吁吁，需要大口呼吸，這樣循序漸進的訓練能夠不斷地使心肺功能得到加強。深蹲主要是練腿部的力量，從而提升整個人的力量，腿部力量對於全身力量來説是最重要的，運動員會經常做深蹲的動作，舉重、投擲等運動項目都需要腿部力量，所以會經常做一些深蹲...
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![臀的拼音 臀的組詞]( "臀的拼音 臀的組詞")
- 1、臀拼音：[tún]2、臀鰭造句：一種小的錐形管正好位於臀鰭之前，通常只有在產卵的時候或之前一點會被看見，期間配子會被排出。解釋：（ｔúｎｑí）魚類肛門後面的鰭。3、臀尖造句：將豬臀尖肉片成2.5釐米的大片，在兩面每隔0.5釐米劑上交叉直刀紋，切成2.5釐米見方塊，用雞蛋清，濕澱粉、精鹽上漿入...
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![巧搭：過臀長衫+長靴 胖妞遮肥臀立竿見影]( "巧搭：過臀長衫+長靴 胖妞遮肥臀立竿見影")
- 看似乖巧的開衫卻用上深這周設計，再加上皮質的寬腰帶和長靴，胖妞也能將天使和魔鬼的結合體完美演繹...時尚解析：希拉里達夫絕對是個小胖妞，但你看看她穿着的長靴加過臀衫，把胖的部分全部遮起來，讓她看上去光鮮亮麗。看似乖巧的開衫卻用上深這周設計，再加上皮質的寬腰帶和長靴，胖...
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![臀怎臀怎麼讀 怎麼讀臀怎臀]( "臀怎臀怎麼讀 怎麼讀臀怎臀")
- 1、臀，漢語漢字，讀作tún，本意是指屁股，引申義是器物底部。人體後面兩股的上端和腰相連接的部分，也指高等動物後肢的上端和腰相連接的部分。2、臀部[túnbù]四足動物後肢的上端和腰相連接的部位。各種動物身體後部無明顯標誌或界限的部分。...
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![瘦肚子和臀部的方法 有效瘦肚子和臀部的減肥方法推薦]( "瘦肚子和臀部的方法 有效瘦肚子和臀部的減肥方法推薦")
- 腹部和臀部是脂肪容易堆積的地方，對於很多女性而言，臀部、腹部贅肉過多很影響形象。那麼怎樣才能瘦臀部和肚子上的贅肉呢？下面介紹幾個瘦肚子和臀部的方法，快來看看吧！怎樣瘦臀部和肚子上的贅肉？下面這些就是瘦臀部和肚子上的贅肉的方法，希望對大家有幫助哦。其實每一位肥胖者的...
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![臀怎麼讀 臀的讀音]( "臀怎麼讀 臀的讀音")
- 1、臀，漢語漢字，讀作tún，本意是指屁股，引申義是器物底部。2、臀部是腰與腿的結合部，骨架是由兩個髖骨和骶骨組成的骨盆，外面附着有肥厚寬大的臀大肌、臀中肌和臀小肌以及相對體積較小的梨狀肌。臀的形態向後傾，其上緣為髂嵴，下界為臀溝。人體正立時，整個臀部呈方形，兩側臀窩顯著。...
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![坐圍和臀圍換算 坐圍和臀圍如何換算]( "坐圍和臀圍換算 坐圍和臀圍如何換算")
- 1、坐圍是南方臀圍的一種叫法，其實二者都是一樣的。2、測量臀圍（坐圍）的方法：測量時，兩腿併攏直立，兩臂自然下垂，皮尺水平放在前面的恥骨聯合和背後臀大肌最凸處。為了確保數據的準確性，測量臀圍時，一是要在橫切面上，二是要在鍛鍊前進行。測量時間最好是在早上梳洗後，沒有吃飯前進行...
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![臀部長痘痘怎麼辦]( "臀部長痘痘怎麼辦")
- 痘痘可不止臉上一個地方會出現，臀部也是可以出現痘痘，但是因為這個部位特殊很多人就沒招了。下面我們就一起來看看臀部長痘痘怎麼辦。方法/步驟1第一方面：作好肌膚清潔是理所當然的事。特別是要注意上面有許多細菌滋生的馬桶蓋!馬桶蓋的清潔可要時時放在心上呢，沒事可以經常...
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![怎麼瘦大腿和臀部]( "怎麼瘦大腿和臀部")
- 想要瘦大腿和臀部，可以採取以下幾個方法：1.做有針對性的鍛鍊：增加大腿和臀部的肌肉收縮，可以選擇一些針對這些部位的運動，如蹲起、深蹲、跳躍、登山爬樓等。這些運動可以有效地減脂塑形大腿和臀部。2.進行有氧運動：有氧運動可以幫助全身減脂，包括大腿和臀部。選擇跑步、騎自行車...
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![久坐OL美臀提臀計 變身性感翹臀美女]( "久坐OL美臀提臀計 變身性感翹臀美女")
- 久坐OL美臀提臀計變身性感翹臀美女&臀部的完美曲線是女性性感的表現。可是，現在的OL整天都坐在電腦桌前，美麗的臀部也就離她們越來越遠了。今天，小編給你推薦8個美臀方法，讓你變身性感翹臀小美女哦！臀部的完美曲線是女性性感的表現。可是，現在的OL整天都坐在電腦桌前，美麗的臀部...
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![如何瘦腿和臀部]( "如何瘦腿和臀部")
- 要瘦腿和臀部，可以採取以下措施：1.做有氧運動：有氧運動如快走、跑步、游泳等可以幫助燃燒脂肪，並通過增加心率和新陳代謝來減少腿部和臀部的脂肪存儲。2.做力量訓練：利用負重訓練或者器械訓練來增加腿部和臀部的肌肉力量，幫助增加代謝率和塑造線條。3.進行靜態和動態的腿部和臀...
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![臀組詞 臀如何組詞]( "臀組詞 臀如何組詞")
- 1、臀組詞：臀鰭、臀疣、鳥臀目、臀骱脱臼、臀杖、臀圍、朏臀、窟臀、鳥臀類、掇臀捧屁。2、臀部是腰與腿的結合部，骨架是由兩個髖骨和骶骨組成的骨盆，外面附着有肥厚寬大的臀大肌、臀中肌和臀小肌以及相對體積較小的梨狀肌。臀的形態向後傾，其上緣為髂嵴，下界為臀溝。人體正立...
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秀美範
