曬傷的皮膚怎麼護理 教你4招修復曬傷後的皮膚

曬傷這件事估計很多人都遇到過，誰沒有在軍訓時或者在水上樂園、陽光沙灘玩耍時被曬傷的經歷呢？畢竟太陽大的時候，塗再多防曬霜也不頂用。今天就教大家4招進行曬後修復。

曬後修復的四個妙招：

用涼水洗臉

皮膚曬傷之後，就會變得很脆弱，如果用熱水洗臉就會讓臉部的毛血細管大量充血，導致皮膚出現曬斑或者紅血絲的情況。所以在曬傷後最好的方法就是用涼水洗臉，既能夠收縮毛孔又能鎮靜皮膚。但需要注意的是，涼水不是冰水，冰水會對這時候本來就脆弱的肌膚造成傷害二次傷害。

鎮靜修護

衝冷水使肌膚降温之後，要再進一步鎮靜舒緩，以防曬傷的部位持續泛紅刺痛。提到有效的曬後護理產品，不少人都會推薦使用有舒緩效果的蘆薈凝膠、蘆薈露。一般藥粧店都可以買得到這些產品，經濟友實惠，具有良好的消炎修護作用，又能幫肌膚補水。

強效補水

很多人在曬後會進行美白的護理，卻常常忽略了補水的工作，導致曬傷的皮膚受到刺激，讓曬傷的皮膚變得更難修復。皮膚在被太陽灼傷後會很乾燥，這時就需要為皮膚進行補水，讓皮膚得到舒緩，曬傷的皮膚才能進行自我修復，並且快速好起來。

趕緊維C補起來

維生素C可以幫助皮膚進行自我修復，並且排出皮膚中堆積的黑色素，起到美白的效果。所以，在皮膚被曬傷之後，我們就要多吃維生素C。當然，多吃富含維生素成分的水果和蔬菜也是一樣的，都會有一樣的護膚美白效果。

希望大家看完以上內容，不管是自己還是身邊的人出現曬傷的時候，都可以從容應對，不要驚慌。當然，小仙女們出門前還是要做好防曬措，除了塗防曬霜外，防曬衣、遮陽傘和防曬帽等防曬裝備也不可缺少，儘量避免曬傷哦！