皮膚曬傷發紅疼痛怎麼辦 有什麼小妙招嗎

在夏天無論是户外運動還是户外工作，想要徹底防曬確實不容易，有的時候被太陽曬得發紅、發炎，手摸着的時候就痛。如何緩解皮膚被太陽曬紅曬傷呢？跟小編去看看。

對於大部分的男生來講，幾乎都不怎麼在意自己的皮膚的，而且也不會對自己的皮膚做好護理的工作的。因此，當自己的皮膚長時間的被太陽曬的話，就會出現一些發紅的症狀的，甚至會出現疼痛的感覺，這都是因為曬的厲害了的緣故。那麼，皮膚被曬傷了該怎麼辦呢？

1. 用冷水敷一敷

如果大家發現自己的皮膚曬傷了，甚至是出現了一些黑紅的狀況，也感覺到了一點疼痛的話，建議大家用冷水把自己的皮膚敷一下。如果沒有冷水的話，大家也可以去用毛巾包裹幾個冰塊，也是可以對自己的皮膚進行冷敷的。這樣的方法可以給自己的皮膚降温，同時也可以給自己的皮膚減少一些疼痛的感覺。

2. 使用西瓜皮

大家可以把吃下的西瓜皮拿來使用，可以直接把西瓜皮的上面紅色的部分全部切掉，切掉之後大家可以把西瓜皮慢慢的切成一個一個的薄片，貼在自己皮膚上面，大概要貼十分鐘左右，就很好的緩解自己皮膚疼痛的感覺了。如果大家感覺麻煩的話，也直接可以用西瓜皮擦自己的皮膚的。

3. 用茶水敷

大家可以拿出一個毛巾，並且浸泡在茶水裏面。等到毛巾全部浸濕了之後，大家就可以把毛巾敷在自己的皮膚上面了。因為茶水的話也是有一個清熱解毒的效果的，當自己的皮膚曬黑了的話，敷一些茶水，同樣是可以緩解自己這種症狀的，而且也可以緩解自己皮膚的疼痛的。

4. 用蘆薈擦

相信很多人都知道，蘆薈對皮膚是有非常多的好處的，比如説可以給自己的皮膚補水，也可以給自己的皮膚去除疤痕。所以説，當大家的皮膚有一些曬傷的話，大家可以用蘆薈擦的，不僅可以給自己的皮膚補充一些水分，而且也可以增加自己細胞的代謝能力，促進皮膚的修復的能力。

大家在平常的時候，特別是在夏天的時候，應該及時做好皮膚的防曬工作，避免自己的皮膚被曬傷了。當大家外出的時候，應該避開最熱或者是紫外線最強烈的時間。如果不得不外出的話，大家可以給自己穿一件防曬衣或者是塗抹一些防曬霜之類的。如果男生不喜歡防曬霜的話，那麼也可以多穿一件防曬衣的。

其實，皮膚曬傷了還是有其他的更加嚴重的狀況的，所以説大家一定要保護好自己的皮膚，避免自己的皮膚被曬傷，因為曬傷的話，不僅對自己的皮膚造成一些損害，而且也會對自己的身體健康造成一些危害的。因此，大家不能太輕心了，就算是外出的時候，時間也不能太長了。

在大家生活的周圍，有的人的皮膚是非常的脆弱的，很容易被曬傷，也有的皮膚是比較強健的，也很難被曬傷。因此，無論是什麼樣的皮膚，大家都要注意自己的皮膚的防護。因為外面的紫外線太強的話，會傷害到自己的肌膚的。因此，大家不能小看了這些紫外線了，危害特別大的。