防曬指數怎麼看 這樣做預防皮膚被曬傷

對於大多數妹子來説都是很介意自己被曬黑的，所以在夏天外出的時候，我們一般會選擇塗抹防曬霜來避免自己被曬黑。那麼，防曬霜的指數是不是越高代表着越好呢？

相信很多人的化粧品中有一種叫做防曬霜的東西，這是因為它是出門必備的防曬神器。不過現在在市面上出現了很多指數不一樣的防曬霜，有些指數高有些指數卻很低。那麼，是不是指數越高的就代表着防曬效果越好嗎？還有就是我們該怎麼來使用防曬霜呢？接下來就讓小編一一來告訴大家吧。

確實防曬指數越高防曬的效果會越好，但並不是所有的人都是適合高強度的防曬霜的。大多數人食用的防曬霜大概在8到12左右就夠了。不過如果你是想要去海灘或者是長時間在強烈的陽關下暴曬的下，那麼可以選擇高一點的防曬霜。而且防曬霜中也是含有化學物質的，其防曬程度越高所含的化學物質程度也會提高，對皮膚也是會帶來傷害的！

緊接着讓我們一起來學習正確的塗抹防曬霜的方式吧：首先在塗抹防曬霜之前必須先清理一下臉部，把污漬清洗乾淨之後還需要補水之後才可以塗抹防曬霜。因為將防曬霜塗抹在臉上臉會變幹，所以為了鎖住水分記得補水哦；

其次就是塗抹的適合不需要太多的量，重點是要塗抹均勻，還有別忘記脖子也要塗抹，以免看起來臉部白而脖子卻很黑，這樣很不自然。還有就是並不是每天塗抹一次就可以達到很好的防曬效果，如果你不想被曬黑的話那麼每隔幾個小時是要塗抹一次的！