王菲慶47歲生日 揭天后逆生長保養方法

【王菲慶47歲生日】8日是王菲47歲的生日，當天網上曝光了一張王菲與倆女兒一同過生日的照片。照片中兩個女兒依偎在身邊，王菲笑容燦爛，看起來幸福滿滿。已經47歲的王菲看上去還非常年輕，皮膚真的好的沒話説，逆生長美肌讓人羨慕嫉妒啊，她的保養方法大家一定都很好奇吧，快點看下面這篇文章吧，凍齡方法都在裏面了！

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少熬夜

王菲説自己很少熬夜，平常都儘量早睡，熬夜不僅對自己的傷害大，對身體也是有影響的。女人真的不能熬夜，一熬夜就加速衰老，不想老的那麼快那麼就要早睡，儘量十點鐘睡覺吧。

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適當的補鐵

鐵是人體所需的微量元素，女人大姨媽期間體內的鐵容易流失，造成缺鐵性貧血，氣色看起來就會不好，所以女人應該適當的補鐵。補鐵最好的方法就是吃櫻桃，櫻桃中的維生素C可以促進身體吸收鐵質，還可以改善血液循環，讓你的氣色紅潤起來。

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抗衰工作要儘早

其實從25歲開始就可以抗衰老了，不要以為30歲之後才要抗衰老，那樣已經來不及了。抗衰工作越早做效果越好，肌膚維持在一個穩定的狀態就是最好的。抗衰老精華一定要有，晚上一定要堅持使用，堅持使用就能看到效果。