冬天怎麼護理皮膚 冬天護理皮膚的方法都有哪些

一到冬季人體的皮屑就會脱落，腿上就好像魚鱗一樣的恐怖、難看。而且一覺睡醒會發現被單上有很多的白色碎片。今天來和大家説説冬天護理皮膚的方法，下面一起來了解一下吧！

面部保養

人活一張臉，樹活一張皮，面部肌膚更要做好保養工作，日常儘量用温水洗臉，有助於毛孔排出多餘的垃圾，並且做好日常的潔面工作。由於冬季肌膚水分流失快，為此在選擇面霜的時候，請一定選擇保濕滋潤效果好的面霜和乳液，並且堅持一週使用2-3次面部對肌膚進行保濕滋潤養護，補充冬季所需的營養和水分。

脣部保養

冬天特別要嘴脣的保濕，尤其氣温降低，濕度降低，很容易出現脱皮和乾裂的症狀，為此建議每天晚上用熱毛巾熱敷一下脣部，並且在熱敷完之後擦乾水漬，在脣部塗上滋潤性強的脣膏，並且日常在吃完東西擦完嘴之後，最好也要記得補一下粧，對於嘴脣上的死皮，可以在擦完脣膏之後，輕輕揭去，切勿用舌頭去舔脣上的死皮。

定期去角質

冬天肌膚上的毛孔遇冷收縮，易產生過多的死角質，這也就是為什麼冬天臉上，身上肌膚易起皮。面對這些死皮，可以選擇比較温和的去角質膏，將其多餘的角質除掉，一個月做2-3次即可，並且在每次去玩角質之後，注意要做好相應的保濕護膚工作，防止由於去角質給肌膚造成傷害。

給肌膚按摩

冬天在家中可以常常給肌膚按按摩，讓肌膚也馬殺雞一下，在潔面之後，上面霜的時候，可以用手做一些向上提拉的按摩，促進面部血液流通，身上的肌膚同樣如此，在塗抹潤膚乳的時候，做一些向上提拉的按摩，可以有效的緩解肌膚壓力，促進血液流通，長期堅持會發現肌膚更為健康水潤。

冬天雖然沒有夏天那麼炎熱，但是人體內還是容易由於氣温低流失過多的水分，為此也要常常飲用水，或者茶來提高體內水平衡，冬季可以適當的飲用一些花茶，或是紅茶，不僅僅可以排解日常使用温補食物的油膩，還可以在冬天起到很好的滋潤腸胃作用，紅茶、花茶不管是對男生女生都有着很好的養顏效果。