換季怎麼護理皮膚減少敷面膜去角質 換季護理皮膚的技巧

1、若肌膚有出現上述提到的敏感症狀，建議換季期間，避免使用新的保養品，因產品中的成分，可能會造成已脆弱肌膚屏障，再次受到刺激，使敏感的症狀加劇。

2、而彩粧、防曬乳也可能會造成肌膚的不適，因此，換季期間，儘可能減少化粧次數；有防曬需求，也建議以防曬的第一與第二個選擇為優先，包含：「防避」陽光，避免在紫外線最強的時段出門、減少曝曬時間；善用「遮蔽」物件，陽傘、帽子、太陽眼鏡；若遮蔽的好，不擦防曬也足夠。

3、此外，換季期間，敷面膜、前導液、調理液等保養步驟，也儘可能先停止，因這類產品容易添加醇類、酒精、乳化劑等促滲劑，可能會破壞角質層的正常排列，更容易使肌膚變得脆弱。

4、若有去角質習慣的人，也建議在換季期間先緩緩。去角質雖然能快速使年輕的角質浮出表層，帶來短暫的拋光效果；但每去一次角質，也代表着肌膚又薄了一層。當磨去過多角質，成為過薄的角質層，面對強烈紫外線、温差等刺激，更容易導致敏感狀態。