怎麼選擇防曬霜倍數 弄清這點才是硬道理

夏天到了，愛美的妹子們又開始囤防曬霜了，看到倍數高的就立馬下單購買，很多妹子疑惑為什麼曬黑的還是我呢？怎麼選擇防曬倍數很重要，快跟小編學習一下吧？

一、為什麼要塗防曬霜？

夏天到了，光照強度越來越大，照射的時間也越來越多，防曬是每一個愛美女生的頭等大事，皮膚暗沉發黃的妹子，不管是穿衣搭配還是美粧，總會遇到不盡人意的地方，給我們造成了不小的困擾。

有一部分皮膚黑黃的妹子是先天遺傳因素造成，而還有一部分妹子是因為防曬不當導致的，這部分的妹子需要反思一下自己日常生活中是否做好防曬措施，防曬霜有沒有按時塗抹呢？

現在市面上的底粧產品大多帶有防曬指數，有的妹子化粧之後就認為不用塗防曬霜了，反正底粧有防曬效果這種觀念是錯誤的，因為想要達到防曬效果，用量方面是有要求的，對於防曬霜來説，全臉的用量是大拇指甲蓋大小，如果你塗了這麼一塊底粧，就有點令人覺得恐怖了！而且底粧內的防曬劑含量遠遠不如防曬霜的劑量。

而且防曬霜並不只是為了防止變黑，最重要的是防止強烈的紫外線侵蝕我們的皮膚，使我們的皮膚變老、紅腫、蜕皮等，造成不可挽回的嚴重後果。因此，小編建議大家全年都要進行防曬。

二、防曬霜的倍數太多，怎麼選？

來自正規渠道的防曬霜外包裝上都會標註有防曬指數：SPF和PA。比如小編使用的產品指數是SPA50+、PA++++。理論上認為SPA的值越大，説明防曬時間越長，只有SPA超過15，才能達到更好的效果，因此，選擇SPA15以上的防曬霜是很有必要的。

選擇防曬霜倍數與我們周邊的天氣和環境息息相關。如果陰天或者你在室內，那麼選擇SPA15，PA+即可。如果你每天只有上下班的時候才會短暫出現在室外，那麼你選擇SPA30，PA++就足夠了。

如果你在夏日進行長時間的室外活動或者去高海拔地區，那麼你需要使用SPA30，PA+++，一定要每一兩個小時補塗一次，不然效果不佳，如果你的皮膚耐受度比較強，也可以選擇SPA50，PA++++的產品。

當然，防曬倍數並不是越高越好，並不是説你塗抹了防曬能力強的防曬霜就覺得萬事大吉了，防曬時間是有限制的，所以需要你要按時塗抹，不然塗再高指數的防曬霜，如果你長時間暴露在户外高照射的環境下，照樣會被曬成“非洲人”。

三、防曬霜的使用指南？

要想實現最大功效，就要在塗抹之前做好一系列的準備工作。比如，我們一定要先清潔乾淨肌膚，避免肌膚受到損傷，影響防曬霜的果，然後塗抹水乳，達到保濕肌膚的效果，不然皮膚在乾燥的情況下進行防曬會給皮膚造成負擔。

之後就是塗抹防曬霜，全身都要進行塗抹，哪裏的肌膚都不能掉以輕心。小編建議大家在出門前20分鐘就把防曬工作做完，這樣可這樣可以給足肌膚吸收的時間。

當我們忙碌一天回到家之後，千萬不要偷懶，切記要用卸粧產品把防曬霜卸乾淨，因為防曬霜塗抹上之後不僅可以抵抗紫外線輻射，還會吸收外界空氣中的一些髒東西，如果不卸粧乾淨，就會引發一些不良問題。