防曬怎麼選 防曬的選擇

1、防曬分為物理防護型和化學防護型兩種，前者就像是在皮膚上套上一層保護膜，用以反射紫外線，後者通過吸收陽光射線來達到防曬的目的。化學型防曬維持時間較短，但是不會泛白。所以你的防曬霜若是泛白，則可以判斷是物理防曬了。

2、不管是防曬霜還是防曬噴霧都要通過測試來衡量裏面的防輻射係數，這就是SPF。SPF就是防曬指數，SPF1的防曬傷15分，分值越高，防紫外線的時間越長。

3、還有一個名詞要記住，就是PA。PA是防止光線照射到更深的皮膚層，導致斑點、皺紋的產生。PA+相當於防曬黑4小時，如果想要達到預防老化的話，就要使用PA+2倍或者PA++4倍，效果翻倍。

4、所以，在買防曬霜的時候，一定要選擇既有SPF指數，又有PA指數的。一般上學或者上班使用SPF15-30 PA++的防曬產品就行，去海邊或者室外活動，就要塗SPF50 PA+++的防曬產品，而且儘量要塗厚一層。當然你還可根據當天的天氣預報所指示的紫外線強弱程度來選擇防曬產品。