防曬霜spf50對皮膚是否有影響 分場合選擇才明智

炎炎夏日，人們為了躲避陽光都儘量避免出家門，但是對於上班族和學生黨來説，太陽和紫外線是難以躲避的。為了在夏天也能保持白白的皮膚，所以很多人都會選擇塗防曬霜。

在夏天，我們可以享受藍天白雲，可以在清涼的大海肆意玩耍。但是夏天除了美好假日，也有令人煩惱的事情，那就是恐怖的紫外線。夏天的時候，由於太陽直射，我們能夠明顯感受到太陽光比以往的季節都要猛烈。而如此可怕的太陽光，就很容易會把我們在冬天藏白的肌膚打回原形，變回黑珍珠。所以在夏天的時候，愛美的女生都會很努力地進行防曬工作。

其實不光愛美的女生需要防曬，因為太陽光不僅會把我們的皮膚曬黑，也會把我們的皮膚曬傷，甚至會有皮膚癌。所以對每個人來説，防曬都是夏天必不可少的一項護膚工作。除了硬防曬外，比較好的防曬方法就是塗防曬霜。現在市面上的防曬霜種類繁多，它們的瓶身上會有spf30，spf50等的字樣，那麼這些都是什麼意思呢？我們又該怎麼去挑選呢？

其實，spf指的是指的是防曬指數，也可以説是防曬劑在防護的皮膚上產生小紅斑所需能量，通俗來説就是防曬霜能防護你皮膚的時間。很多人都説spf50指數的防曬霜對皮膚會造成一定的負擔，其實，spf50的防曬霜雖然指數有點高，但是當你在户外活動時，塗spf50的防曬霜是很有必要的，因為在户外你沒有什麼時間進行補塗。

而我們日常通勤防曬的話，因為不是長時間接觸猛烈的陽光，而且有充足的時間進行補塗，所以就不需要那麼spf50?防曬霜了。一般來説，平時上下班或者逛街的時候，我們可以用spf30指數的防曬，這樣對我們的皮膚也不會造成太大的負擔。