夏天用多少倍防曬霜 指數高的一定好嗎

我們都知道，防曬指數越高，防曬能力越強，所以很多人夏天都會直接選50倍指數的防曬。夏天日常防曬用多少倍，防曬霜指數一般用多高的合適？一起來看看吧。

細膩白皙的肌膚每一個人都想要，但是卻不是每一個人都可以輕鬆擁有的。有的人天生就很白，這是因為基因好，父母本身很白，所以遺傳的基因讓他們的皮膚也很白。然而那些沒有白皮膚的基因的女孩子就很苦惱了，該怎麼樣美白呢？其實，想要美白，做好防曬工作是非常關鍵的，只有保證皮膚不被紫外線傷害到，才能夠讓皮膚真正的變白。

那麼防曬霜又該如何選擇才是正確的呢？在陽光猛烈，紫外線強度大的夏天，應該使用多少倍數的防曬霜才能夠真正的起到防曬的作用呢？那麼接下來就由小編來給大家講解一下夏天應該用多少倍數的防曬霜吧。

一：防曬霜的指數代表的意思。

一般來説，市面上的防曬霜都會在包裝上面標明SPF的指數和PA的指數。比較常見的有SPF15、SPF30、SPF50等，這個SPF的意思是防曬霜對抗太陽的能力，通俗一點來説就是，你使用SPF50的防曬霜，本來你的皮膚在太陽下面曬1分鐘就會開始發紅，那麼在塗上防曬霜之後，在太陽底下就會50分鐘後再開始發紅。

而PA值是指防曬黑的能力，一般有PA+、PA++、以及PA+++等，指數越高，防曬黑的能力越強。

二：防曬霜的指數是越高越好嗎。

理論上來説，防曬霜的指數越高，防曬的效果越好。如果是需要長時間暴曬在太陽底下的話，那麼就要選擇防曬指數高的產品。但是要注意的是，防曬指數高的產品對於皮膚的刺激性也會比較大，所以説，皮膚比較敏感的女孩子儘量不要使用經常使用防曬指數太高的產品。一般如果不需要暴曬太久的話，只是日常防曬的話，還是不建議使用防曬指數太高的產品。

三：夏天應該使用多少倍數的防曬霜。

夏天算是陽光比較強烈的季節了，所以在防曬上一定要注意。一般來説，如果經常待在室內的話，那麼只需要使用SPF15的防曬霜就可以了，因為沒有暴曬，所以不需要使用防曬值太高防曬產品。就算是日常的出門上班下班，或者是上課下課，SPF30指數的防曬也是足夠的了。

但是要注意的是，防曬霜一定要塗夠量，如果塗的太過輕薄，那麼就達不到防曬的效果，也就是説等於白塗了。而且防曬霜需要經常補塗，不然防曬效果也是會大打折扣的。

夏天要防止被曬傷曬黑，塗防曬霜是非常重要的，女孩們要記得選擇適合自己的防曬霜，並且記住要經常補塗，這樣才會有防曬的效果。同時，也可以使用物理防曬，像是有防曬值的遮陽傘，帽檐比較寬的帽子，還有長衣長褲，都是非常不錯的選擇。

想要擁有白皙的肌膚，就要做好防曬，紫外線對於皮膚來説，就像是一個殺手，做好防曬才能美白，而且還能夠減緩皮膚衰老的速度，所以女孩子們一定要重視防曬工作，做一個精緻的小仙女。