酸奶敷面的作用 沒想到功效如此之大

在市面上我們常看到酸奶，而且好喝。那你知不知道酸奶不僅有助消化的功效，用來敷面和按摩也有很好的美容效果呢。接下來為大家講述一下酸奶的功效和酸奶面膜的製造方法。

不管男女老少都喜歡喝酸奶。那酸奶只能喝沒有其他的作用了嗎？酸奶的作用非常多。那麼你們知道酸奶還可以做面膜嗎？有些人做面膜的時候，通常使用純牛奶。這樣也是有一定的美容功效。那接下來，給你講一講，酸奶也是可以直接敷在臉上的，而且是有一定的美容效果的，並且效果非常顯著。那麼酸奶除了有美容效果，還有其他哪些作用呢？

接下來我們講一講如何用酸奶做面膜。為什麼要用酸奶？因為酸奶中含有豐富的營養。定期使用會有不錯的美容效果。但不能天天使用，要有一個度。因為如果天天使用的話，皮膚會無法全部吸收營養。那些吸收不了的營養物質就會產生脂肪。所以使用的話不能次數過多。

那首先到超市或者附近的便利店買一瓶酸奶。要買那種很有粘稠狀，原味的那種並且很濃的然後拿一個碗，將酸奶倒進去，再加上適量的麪粉，並進行攪拌。記住要攪拌成糊狀為止。然後用潔面乳清潔臉部讓毛孔收縮。

接着可以用面膜紙或者面膜刷，敷到臉上。但不是每個人都可以用酸奶敷面膜的。可能會有個別人士對酸奶產生過敏現象，如果不放心的話，你可以塗一點在手上試試看，看有沒有出現紅疹的症狀，沒有出現任何症狀的話接下來你可以大膽使用了。

剛才上面説到為什麼酸奶面膜不能天天使用呢？因為酸奶面膜有去角質的特性。如果天天使用的話，會使得皮膚角質層變得很脆弱，並且可能會發生過敏症狀。尤其是膚質比較敏感的那種。並且酸奶有清潔肌膚的功效，天天敷的話會使得皮膚脆弱不堪。所以不是人人都受得了這種折磨。

那我們敷酸奶面膜，一週應該敷多少次呢？一般一週只要敷1次就可以了，去角質不能敷太多次，偶爾就行了。太多就會造成營養過剩了。每次敷臉的話，時間大約控制在15到20分鐘左右。剛好時間又不會太長，又不會太短，加上又可以吸收到酸奶中的營養。

酸奶還能美容按摩，方法也是非常簡單。首先準備一小杯酸奶。然後可以去洗手間，清潔乾淨你的臉部。接着你可以用手在臉部慢慢的塗上酸奶，如果嫌髒的話，你可以帶上一個一次性手套。那按摩要按在哪裏呢？按摩我們可以從太陽穴到下眼眶，再到面頰等其他部位來進行按摩。按摩次數一般，每個部位30次左右。按摩完後再用清水清洗乾淨即可。

那用酸奶來按摩我們的皮膚會有什麼效果呢？它的作用也是非常大。長期按摩的話能使我們的皮膚有光澤性，能並且延遲皮膚衰老，淡化皺紋，美白肌膚等功效。長期用這種方法來按摩的話好處多多。

上面酸奶敷臉的作用和操作已經説的差不多，接下來你們可以回家自己去買一瓶酸奶在家嘗試做一下。