酸奶敷面膜好嗎 那些你不知道的功效

酸奶是日常生活中很常見的一種東西，別看它小小的，作用卻很大，對我們也是有很多的幫助，因為它不僅可以拿來吃，還可以拿來用做面膜，那麼小面就來詳細介紹一下酸奶。

酸奶不僅能夠促進腸道的蠕動。還對我們皮膚有着極大的幫助。酸奶裏面含有乳酸，這個乳酸不僅對身體好，而且對我們皮膚也特別的好。能夠活化皮膚，還能夠使我們表皮老化的角質細胞脱落，促進新細胞的生長。説到底，它就是有一個去角質的作用。

其實，很多酸性的東西都可以使我們皮膚舊角質脱落。不信的話，大家可以去搜一下，很多護膚品裏面都含有酸性的物質，比如果酸水楊酸。所以，酸性的物質，對於我們皮膚來説或許是一個很好的東西。

用酸奶自制面膜，搭配不同的東西，出來的功效也是不一樣的。1.酸奶加蜂蜜加檸檬。如果有條件的話，還可以添加維生素e，效果會更好，有補水保濕，美白淡斑功效。2..酸奶加珍珠粉，這個組合一看就是美白淡斑。不過在選購珍珠粉的時候一定要謹慎，以防買到假的珍珠粉。

下面我們來説一下敷酸奶面膜的優缺點。優點：酸奶是純牛奶添加乳酸菌發酵而成的。所以相比於鮮牛奶來説，分子量更小。更適合皮膚的吸收。而且酸奶當中的營養成分十分的多，作為定期保養是十分合適的。

缺點：酸奶面膜不能每天都用，而且不能經常用。尤其是那些皮膚比較敏感，角質層比較薄的人。上面説過，酸奶中含有乳酸。如果是每天使用的話，對於那些角質層比較薄的人們來説是強度比較大的。所以一定不要每天都用。