洗頭掉頭髮怎麼辦 小妙招解決你的煩惱

很多女生都有脱髮的煩惱，但她們不知道到自己為什麼會脱髮。其實這和她們洗頭的方法有一定的關係，接下來讓我們一起深入瞭解一下洗頭時掉頭髮該怎麼辦吧！

很多洗頭髮的人會覺得頭髮掉很多，特別是那些長頭髮的人，更容易掉髮。掉頭髮是很正常的現象，不要緊張過度，只要你一天沒有超過一百條就沒事。但如果洗頭髮時候掉的頭髮超過這個數字，那就要注意了。那麼能做些什麼來減少脱髮呢?

如果你只是洗頭的時候才掉很多頭髮，你就得看看洗髮方法是否出現問題。洗頭前用梳子梳一次頭髮，特別是長髮女生，這樣就可以讓頭髮順直，減少洗頭的時候纏繞的情況。用水弄濕頭髮後，將洗髮水擠在掌心揉搓出泡後再塗抹到頭上，不可以用指甲大力抓頭髮。要使用護髮素，這樣頭髮更容易梳理。

頭髮濕的時候不能梳頭，否則會使你的頭皮被拉扯斷。用吹風機吹乾後要塗抹護髮精油。

要根據自己的頭髮選擇洗髮水，不要選擇脱脂性強的洗髮水，一種洗髮水不要長期使用，要經常更換不同功效的洗髮水。另外，不要經常洗頭，隔兩天洗一次更合適。用温水洗頭髮，但是不要太高温，否則會刺激頭皮。

每天在睡覺前可以用手指按摩頭皮，這樣你的頭部血液循環會變得很好，可以強壯髮根，頭髮也變得更加有韌性，不容易掉落。不要經常扎頭髮，自然披着更好。

很多人因為壓力太大、焦慮導致脱髮，這是一種內在的心理問題，要學會減壓，保持樂觀的心情，不要太緊張的生活。

即使我們的脱髮是不正常的，我們應該樂觀面對，情緒是非常重要的，找到原因之後就可以解決脱髮問題。