洗頭掉多少頭髮正常 出現以下情況要引起重視

很多女生在洗頭髮時總是容易忽視掉髮問題，直到某一天發現自己的頭髮少了一大半時才驚覺事情的嚴重性。因此，洗頭髮時掉多少頭髮才算正常是需要我們去關注的問題。

不管是洗頭髮還是梳頭髮，都會發現只要有女生的家庭地板上清理出來的總是頭髮比其他垃圾多。有時候你還會在自家的洗漱台上發現零星掉落的頭髮。

很多人面對這種掉髮現象只是覺得清理起來特別麻煩，可是很少有人會覺得這樣的掉髮現象需要引起關注。比如，到底每次掉多少頭髮屬於正常現象，而掉落多少頭髮就需要引起重視。

一、正常的掉髮現象

在頭髮乾燥的情況下，一般每梳一次頭髮，梳齒上纏繞了3-5根頭髮屬於正常現象。如果每次梳子上殘留了一大把頭髮就需要警惕這種掉髮是不是特殊情況了。一般而言，燙染過的頭髮比較傷髮質，打結，毛燥是常有的事情，所以掉髮會比沒有燙染過的頭髮更多。若真是這樣就需要採取下文的做法來好好呵護你的頭髮了。

此外，在洗頭髮時因為洗髮液和手指甲的緣故，可能傷到部分頭髮，這樣掉髮一般在10-15根左右都算正常，如果比這個數字大幾倍，就真的要好好關心自己的頭髮。

二、如何預防或減少掉髮現象

想要減少掉髮，可以從兩個層面上來解決。

第一個層面是保持良好的心態，別讓自己的壓力太大，有時候在高壓力的氛圍下，掉髮就會以往要多很多。此外，睡眠質量差也能夠引起掉髮嚴重。

第二個層面就是使用護髮素和優質精油進行護理，這樣做是為了讓頭髮補充足夠的養分，讓髮質變好就不容易掉髮。不過在使用這些護髮商品的時候也要注意不要直接用在頭皮上，不然會讓頭皮分泌更多的油脂，轉而引出新的頭髮問題。