食物熱量表大全 已公佈趕緊碼下來吧！

1、三鮮豆皮 100克 240

2、肉圓 1粒 365

3、肉粽 1顆 350

4、玉米濃湯 1份 127

5、蒸蛋 1個 75 蒸臘腸1 根 155

6、雞肉炒飯 1份(250克/份) 355大卡

7、炒雞蛋 1(個) 熱量95千卡

8、什錦炒飯 1份(250克/份) 430大卡

9、烙餅 100克 225

10、豬肝 100(克/毫升) 熱量129千卡

11、米線 1份 (250克/份) 270大卡

12、豬肝(滷煮) 100(克/毫升) 熱量203千卡

13、滷豬雜 100(克/毫升) 熱量186千卡

14、醬牛肉 100(克/毫升) 熱量246千卡

15、雲吞 10(顆) 熱量295千卡

16、小籠包(小) 1(個) 熱量40千卡

17、胡蘿蔔餡餅 57克 190

18、紅莓餡餅 150克 470

19、小肉包 1(個) 熱量120千卡

20、小水煎包 1(個) 熱量128千卡

21、炸臭豆腐 1(份) 熱量360千卡

22、炸春捲 1(個) 熱量180千卡

23、炸饅頭 1(個) 熱量100千卡

24、炸燒賣 1(個) 熱量95千卡

25、香椿雞蛋餅 900(克(g)) 熱量2688.55千卡

26、香菇燒賣 100(克(g)) 熱量290千卡

27、香菇水餃 1(個) 熱量19千卡 香菇素包子(大)一個 1(個) 熱量200千卡

28、燒餅油條 1套 415卡 蛋白質：8g 脂肪：7.5g 醣類：60g

29、蘿蔔糕 1塊 90卡

30、廣式蘿蔔糕 1片70克 97卡

31、草粿 1個(45g) 106卡

32、紅龜粿 1個(100g) 235卡

33、紅豆年糕 1份(390g) 905卡

34、四色糕 1個(22g) 57卡

35、甜糯米糕 1個(150g) 260卡

36、紫米糕 1份(135g) 210卡

37、甜年糕 1個(380g) 880卡

38、福連糕 100g 308卡

39、雞蛋糕 1個 55卡 100g313卡

40、雞蛋糕米粒麻酪100g 372卡

41、花生麻酪 100g 388卡

42、芝麻麻酪 100g 434卡

43、沙其瑪 100g 500卡

44、月餅 1個 300卡

45、紅豆餅 1個 81卡

46、紅豆沙餅 1個(45g) 119卡

47、紅豆酥餅 1個 240卡

48、花生車輪餅 1個 120卡

49、奶油車輪餅 1個 120卡

50、芋頭車輪餅 1個 160卡

51、蘿蔔絲餅 1個 115卡

52、鯛魚燒 1個(花生) 226卡 (紅豆) 235卡 (奶油) 235卡

53、綠豆凸 1個(85g) 320卡

54、綠豆椪120g 1個 46卡

55、滷肉綠豆凸 1個(85g) 350卡

56、綠豆潤 1個(30g) 90卡

57、先麥芋頭酥 1個 227卡

58、鳳梨酥 1個 121卡

59、蛋黃酥 1個 384卡

60、杏仁片 1個 395卡

61、麻糬(甜) 1個 180卡

62、麻糬(鹹) 1個 125卡

63、三角饅頭 1個 215卡

64、白饅頭 1個 280卡

65、芋香饅頭 1個 200卡 阿Q芋頭饅頭1個212 卡

66、小麥饅頭 1個 280卡

67、黑糖饅頭 1個 290卡

68、馬拉糕 381卡 蛋白質：8.5 g 脂肪：15.5 g 醣類：52.4 g